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徐芝芬

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文章来源:湖南快乐十分彩乐网   发布日期: 2017-04-18 14:36

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     无痛人流后在饮食方面要注意啥?无痛人流在现代社会越来越多见,可是无痛人流后的康复也是很重要的,特别是饮食.那么无痛人流后在饮食方面要注意啥?下面就请湖南快乐十分彩乐网的医生为我们具体介绍一下.

    

    无痛人流后在饮食方面要注意什么?

    

    一、要容易消化吸收无痛人流后在饮食方面要注意什么?补养的时间以半月为宜,如果平时女性的体质比较差、这次失血多,可适当延长补养时间.女性无痛人流后饮食既要讲究营养,又要容易消化吸收,还要符合女性个人的口味,以增加她的食欲.

    

    二、保证优质蛋白女性无痛人流后的饮食要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,特别是要补充足够的铁质,以防贫血.可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等.

    

    三、补充维生素通常情况下,女性无痛人流后身体比较虚弱,容易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素.因此,应多吃新鲜蔬菜、水果.这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅,防止便秘.

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